Chakras

O significado de " chakras" é“roda de luz“.

São centros de energia que representam os diferentes aspectos da natureza sutil do ser humano – corpos físico, emocional, mental e energético.

Os chakras são com o formato de remoínho.

Os principais chakras são 7, e estão localizados ao longo da coluna vertebral do corpo humano. Segundo a Tradição hindu eles seguem as cores do arco-iris.

COMO FUNCIONAM?

São mais de mil chakras espalhados pelo corpo, mas existem os sete principais, que ficam localizados ao longo da coluna vertebral. Todas as pessoas os possuem. Eles começam, na base da coluna e estendem-se até o topo da cabeça.

Cada um deles está associado a uma cor e a uma glândula do corpo físico, e rege uma parte específica do funcionamento do nosso corpo.

Para funcionarem melhor, os seus chakras precisam permanecer abertos ou equilibrados. Se eles forem bloqueados, você pode ter sintomas físicos ou emocionais, relacionados com algum chakra em específico.

São eles...

1º Muladhara “Fundação” – (Chakra da Raiz)

Localizado no períneo, entre o ânus e os genitais, na base da coluna

Conhecido também por, primeiro chakra ou chakra da base

Cor : Vermelha Elemento : Terra Afirmação : Eu sou Grandulas : Suprarrenais (adrenalina e cortisona) Órgãos: rins, ossos, dentes, coluna vertebral, intestino grosso, ânus, reto, próstata, anemia, excesso de peso, pressão baixa, fadiga, pouca tonacidade muscular, problemas de circulação, desequilíbrio de temperatura, leucemia e tensão nervosa. Nota musical : Dó Mantra : LAM Desenvolvimento é entre os 0 os 6 anos de idade

Este chakra é responsável pela vitalidade do corpo, sobrevivência, energias do masculino e paternidade.

Em harmonia, ele permite-nos ser corajosos, estáveis, tranquilos, pacientes, seguros, sentirmo-nos enraizados, seguros e protegidos.

Fica bloqueado pelo medo. Por isso, deixe os seus medos se mostrarem com clareza para libertá-los.

Em desequilíbrio somos raivosos, tensos, inseguros, violentos, desenraízados.

Conselho: Beba mais água!

2º Svadhishthana “Morada do Prazer” – (Chakra do Umbigo)

Localizado na 5ª vértebra lombar e na região abaixo do umbigo

Conhecido também por, segundo chakra, chakra sacral, chakra pélvico, chakra umbilical

Cor : Laranja Elemento : Água Afirmação : Eu sinto Glandulas : Testículos e ovários Órgãos: sistema reprodutor, bexiga, quadril, perna, pé, nervo ciático, espasmos musculares, câimbra, cólica, problemas menstruais, desequilíbrios hormonais. Nota musical : Ré Mantra : VAM Desenvolvimento é entre os 7 os 13 anos de idade

Responsável pela força e vitalidade física, tem relação com à sexualidade, reprodução, emoções, criatividade.

Em harmonia, permite assimilar novas ideias, dar e receber, sentir desejo e alegria.

Fica bloqueado pela culpa. Por isso, é preciso livrar-se dela. E, para isso, é necessário saber perdoar.

Em desequilíbrio, gera confusão, impotência, problemas de bexiga, problemas sexuais e excesso de peso.

Conselho: Atenção à alimentação, escolha bem os seus alimentos.

3º Manipura “Cidade das pedras preciosas” –

(Chakra do Plexo Solar)

Localizado dois dedos acima do umbigo, na região do estômago

Conhecido também por, terceiro chakra, chakra do poder

Cor : Amarela Elemento : Fogo Afirmação : Eu posso Glândulas : Pâncreas (insulina) Órgãos: baço, estômago, fígado, vesícula, intestino delgado, parte inferior das costas, sistema nervoso vegetativo, sentimento de inferioridade, falta de lógica e razão, insegurança e insônia. Nota musical : Mi Mantra : RAM Desenvolvimento é entre os 14 os 20 anos de idade

Este chakra é responsável pela nossa personalidade, poder, identidade, auto-estima, sensação de mérito.

Em harmonia, sentimo-nos plenos, permite o auto-controle, autoridade, energia, humor, poder pessoal, transformação, aceitação.

Este chakra em equilíbrio ajuda a manter uma boa saúde digestiva, o metabolismo e a nossa identidade pessoal.

Fica bloqueado pela vergonha.

Em desequilíbrio gera medo, ódio, problemas digestivos, raiva, necessidade de dominar, controlar, manter aparencias.

Conselho: Atenção à organização do seu tempo! Ocupe-se e priorize o que é importante para si!

4º Anahata “Invicto” – (Chakra Cardíaco)

Localizado no centro do peito, na quarta vértebra dorsal.

Conhecido também por, quarto chakra, chakra do coração

Cor : Verde e rosa Elemento: Ar Afirmação : Eu amo Glândulas: Timo (produção de hormônios e sistema imunológico) Órgãos: coração, arritmia cardíaca, sistema circulatório, brônquios, aparelho respiratório, parte superior das costas, nervo vago, sangue, pele, rubor, pressão alta, colesterol alto, palpitações, acidose, síndrome do pânico e incapacidade de amar. Nota musical : Fá Mantra : YAM Desenvolvimento é entre os 21 a 27 anos de idade

Está relacionado aos sentimentos do coração

Conecta os nossos chakras físicos e espirituais, é através dele que entramos em contacto com o nosso Ser Superior.

Tem como funções, o amor e estimular a circulação sanguínea.

Em harmonia, gera amor incondicional, auto-estima, compaixão, equilíbrio, aceitação, paz, alegria.

Em desequilíbrio gera, problemas cardíacos e circulatórios, tristeza, instabilidade emocional.

Conselho: Demonstre mais carinho!

5º Vishuddha “Puro” – (Chakra da Garganta)

Localizado na região da garganta

Conhecido também por, quinto chakra, chakra laríngeo

Cor: Azul claro Elemento : Som, éter Afirmação : Eu falo Glândulas: Tiroide e paratireoide (desintoxicação do organismo) Órgãos: garganta, amídalas, laringe, cordas voais, faringe, esôfago, infecções virais/bacterianas, resfriados, dores musculares, dor na nuca, problemas dentários, bruxismo, congestão linfática, herpes, medo do fracasso na vida social Nota musical : Sol Mantra : HAM Desenvolvimento é entre os 28 os 34 anos de idade

Esse chakra está relacionado à comunicação, à criatividade, manifestação e expressão da verdade, clareza e compreensão.

Em harmonia, facilidade na comunicação, criatividade, autenticidade, equilíbrio entre o silêncio e o discurso.

Em desequilíbrio, sinaliza doenças de tiroide, inflamações na garganta, dificuldade de expressão, falta de criatividade e problemas de comunicação.

Conselho: Elimine as palavras negativas do seu vocabulário.

6º Ajna “Centro de comando” – (Chakra Frontal)

Localizado na testa, entre as sobrancelhas

Conhecido também por, sexto chakra, chakra do sobrolho, chakra da testa e

chakra terceira visão

Cor: Azul-índigo Elemento: Éter Afirmação : Eu vejo Glândulas: Pituitária (hipófise, que atua no comando das outras glândulas) Órgãos: sistema nervoso central, olhos (catarata, cegueira, glaucoma), ouvido (surdez), nariz (rinite), falta de raciocínio lógico, vício e outras compulsões Nota musical : Lá Mantra : OM Desenvolvimento é entre os 35 os 41 anos de idade

Tem relação com a intuíção (sexto sentido), perceção espiritual, conexão com o mundo.

Este chakra tem como função, a revitalização do sistema nervoso e a visão da concentração, das capacidades psíquicas e da compreensão de um mundo sutil.

Em harmonia, possibilita a concentração, intuíção, habilidades psíquicas, está em melhor atividade quando um indivíduo está sereno, e meditar, a lêr ou fazer qualquer coisa que o ligue ao seu interior.

Fica bloqueado pela ilusão.

Em desequilíbrio, pode reduzir a sensibilidade e a percepção energética de uma pessoa, gera dores de cabeça, medo, problemas nos olhos, pesadelos.

Conselho: Pense Positivo!

7º Sahasrara “O lótus de mil folhas” – (Chakra da Coroa)

Localizado no topo da cabeça

Este chakra é a fonte de ligação ao divino e ao nosso Ser Superior

Cor : Violeta, branco ou dourado Elemento: Pensamento Afirmação : Eu sei Glândulas: Pineal (epífise – melanina e melatonina) Órgãos: cérebro, insônia, enxaqueca, disfunções sensoriais, neurose, histeria, possessão, obsessão e materialismo Nota musical : Si Mantra : OM ou HA Desenvolvimento é entre os 41 os 48 anos de idade

É o canal de entrada da energia mais próxima e também é conhecido como o

‘’chakra das mil pétalas de lótus’’

Tem relação com sintonia e pensamentos sutís.

As suas principais funções são revitalizar o cérebro e a iluminação.

Considerado o responsável da estabilidade total e dos pensamentos leves.

Em harmonia, abre a consciência para o infinito e dá-nos uma sensação de paz.

Fica bloqueado por laços mundanos, por isso desfrute de uma boa refeição, de um agradável passeio, de uma conversa amigável, da leitura de um romance, das coisas simples da vida que nos dão prazer.

Em desequilíbrio cria medo, confusão, esquecimento, falta de inspiração, doenças nervosas e ansiedade, dificuldade em confiar, insatisfação

Conselho: Medite!

Estas informações fazem parte de um "guia dos chakras" escrito por mim, e que está disponível em PDF, para quem o quiser adquirir.

Neste guia é possível obter dicas de como manter o equilíbrio dos chakras com dicas de alimentação, cristais, posturas de yoga aconselhadas...entre outras informações...

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